如何让上帝发笑–将你的计划告知与他
关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。
当然这件似乎自虐和傻冒的事情还必须对于自身或其它存在的事务有积极的作用。
自我控制并不只是一种非凡的美德，更是使其它美德焕发光芒的源泉。
自制是世界上最强大的力量和财富。
有目的地选择新习惯来替代坏习惯，将极大地提高改正坏习惯的可能性。
对美好事物的憧憬和幻想，会极大提高你的积极性和能动性，这一现象有一个辅佐试验。匹兹堡大学和卡耐基.梅隆大学的研究人员发现，如果我们在执行任务的时候，事先在内心对理想结果进行过预演的话，那么，我们的额叶大脑皮层——大脑的一个部分——将被全面调动起来，极大地激发我们去积极的行动。心理预演越充分，任务执行情况就会越好。
这也就不难理解柏拉图说的那句话了–雄心壮志是鼓舞人们创立丰功伟绩的最大刺激剂。